Praktisches Wissen
Zeckenbiss
Die Zecke so schnell wie möglich entfernen, am besten mit einer Pinzette oder einer speziellen Zeckenzange. Das Tier möglichst nicht zerquetschen, damit keine Bakterien in den Körper gelangen können. Wenn eine Hautrötung auftritt die mehrere Tage bestehen bleibt, sollte man zum Arzt gehen, um sich auf Borreliose untersuchen zu lassen.
Sonnenbrand
Bei leichtem Sonnenbrand helfen kühlende Umschläge. Es gibt auch sehr gute After-Sun-Lotionen und antiallergische Gele. Am besten: vorbeugen durch gute Sonnenschutz-Produkte!
Geschwollene Beine
Wann immer möglich sollte man die Beine hochlagern. Beim Sitzen Beine nicht übereinanderschlagen, bequeme Schuhe tragen. Die Blutzirkulation lässt sich ankurbeln, indem man (im Sitzen) abwechselnd Zehen und Fersen hochzieht. Venen-Cremes, Gele oder Sprays bringen Erleichterung. Die Einnahme von Venen-Tabletten oder Kapseln wirkt vorbeugend.
Richtige Aufbewahrung von Medikamenten
Vor allem im Sommer ist es wichtig, Arzneimittel kühl zu lagern. Schon bei 30°C können beispielsweise Zäpfchen schmelzen, Salben ihren Zusammenhalt verlieren oder Oberflächen von Dragees absplittern.
Nach dem Schwimmen Wasser im Ohr
Kopf zur Seite neigen, mit einem Handtuch das Wasser aufsaugen. Keinesfalls Wattestäbchen oder Ähnliches benutzen! Es gibt auch spezielle Ohrentropfen, die das Trocknen beschleunigen.
Wie lange gilt ein Rezept
Handelt es sich um ein Kassenrezept, können Sie es innerhalb eines Monats einlösen. Notarztrezepte gelten am selben Tag und am darauffolgenden. Einige rosafarbene Krankenhausrezepte sind nur 3 Tage gültig. Privatrezepte können (wenn das Medikament mehrmals bezogen werden darf) ein Jahr lang verwendet werden, sollten jedoch das erste Mal innerhalb eines Monats verwendet werden.